galagyuri 9.1 km Futás 2012-07-13-n 19:05-kor

galagyuri futás

2012.07.13 Péntek, 19:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:28

Távolság

9.1 km

Tempó

04:14 p/km (14.19 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1 kör+odavissza. Átmozgató jelleggel, bár sokkal lassabban kellett volna. Már éhes voltam. Jó kis futóidő lett. A szigeten minden km 4:10-en belül volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:28	9.1	04:14	14.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bejcsi 4318 napja

Ha ez az átmozgató laza, akkor nagyon jó formában vagy! Mi lesz itt ősszel..... :)

RemAti 4318 napja

Az éhség jó kis mozgató rúgó! -:) De, ha éhesen így mozgattál át akkor az több mint biztató! Egs. Jó futást holnap!

toncsofia 4318 napja

Ha ezzel mozgatsz át, akkor nagyon jó a szint!

takipaolo 4318 napja

Jó kis átmozgató tempó!!!

áki 4318 napja

Jó futóidőben még a 4:10 is átmozgatás egyeseknek :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.