Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:29Távolság
92.3 kmTempó
01:52 p/km (32.11 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
mire acsernyikhez értem,már szakadt az eső,de Danit se tántorította el,persze nem vagyunk cukorból.Erősen esett egész Gáva utánig,rakamaznál fordultunk,utána még 2x szemerkélt,de ibrány után már fasza volt.Csináltunk 3x20percet (279áw,167bpm(erős eső)..282áw,164bpm(szemerkélő eső,forditó után pofaszél)290áw 160bpm(ez ment a legjobban)..tetszett az esős edzés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:29 | 92.3 | 01:52 | 32.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 4312 napja
Gratula kemények voltatok, gyorsak, na és nem vagytok cukorból:)))))