marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
15.6 kmTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Edzésleírás
Teljesen céltalanul indultam.
Faluvége-Kálvária-belekeveredtem szőlősőkbe, alig tudtam kitalálni, uátna kukoricatáblák, a faszom kivolt.
Aztán végre kiértem földútra...M6-ra le és egész lementem a szebényi pihenőig, ahol atom megszúrt egy darázs. Majdnem befostam úgy fájt, 5 percig geciztem :))) A pihenőnél víz, mosdás, irány vissza. Iszonyat meleg volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 15.6 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dilisuni 4316 napja
Egyetértek, tessen szebben beszélni;)))
jól nyomod, jól nyomod, gratulálok.