hencs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:45Távolság
8.28 km Szint: 60 mTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szemerkélő, majd erősebb esőben futottam, ami kezdetben jó 5letnek tűnt... Egy idő után erősen ziháltam, iszonyú pára volt. De azért baromi jól esett, végre majdnem 1 órát futottam! Továbbra is arra figyelek, hogy jóleső futik legyenek, semmi teljesítménykényszer! Persze... :-)
Utána hosszas levezető gimnasztika, hmm... el tudnám képzelni, hogy ilyen nyugiban induljanak a napjaim. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:45 | 8.28 | 06:44 | 8.91 | 60 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hencs007 4329 napja
Abszolute!!! :-D