breky bringázás

2012.07.01 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

19.5 km

Tempó

02:43 p/km (22.08 km/h)

Edzésleírás

Ma Anita ment bringával Ráckevére (edzés az ironman váltóra), én meg elkisértem és mutattam azz utat az M0-ig. Itt irányba állítottam, majd hazatekertem mert nekem kocsival kellett mennem a család többi tagjával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 19.5 02:43 22.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!