Sneci-ke 10 km Futás 2012-06-29-n 19:14-kor

Sneci-ke futás

2012.06.29 Péntek, 19:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:52

Távolság

10 km

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

A melóból hazafelé a vonaton megtámadott az álomkór, nem igazán gondoltam volna, hogy ma még futás lesz. Aztán csak elindultam később, és nem bántam meg. Végig laza mozgással, jólesően ment. Az első kör végén Kálmán adott egy pohár limonádét. A második körben visszafelé jött szembe egy autó, ami hátrafelé 2 csövön át vizet porlasztott, ez is kellemesen hűsítő volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:52	10	06:29	9.25	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pátyalso 4342 napja

Porlasztott víz limonádéval az igazi:-)) Egs!

Tündüs 4342 napja

Egy pohárral iszúrta a szemedet? Ez a Kálmán?

Egs a jólesőt!

bibe2 4343 napja

milyen jó kis frissítőpontjaid voltak! egs a futit!

Csandy 4344 napja

hoppá.....terven felüli frissítés..ez jó:)...én vajon miért nem futok össze ilyennel?:)

Felszerelések

Asics Virage 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.