Edzésleírás
Kamaraerdő, majd fent a tétényi fennsíkon egy kör. Kicsit nehezen indultak be a lábaim, még szerencse, hogy ma nem akartam gyorsat futni. Mondjuk nem is tudtam volna. Felvettem egy gazdaságos üzemmódot és így mentem végig. És megcsodálhattam a naplementét is a fennsíkon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:41 | 14.2 | 05:03 | 11.89 | 150 | 0 | 0 | 0 |