csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:05Távolság
10.1 km Szint: 50 mTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Edzésleírás
napfelkelte.
test- és agy(fej)ébresztő futásnak szántam, hát sok sikerrel nem járt, de legalább jólesett:), UB-s gondolatok, szemétláda meleg nagyon ki fog b.szni szegény mezőnnyel.
ijedtemben ittam is otthon gyorsan egy 0/0 CG-t :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:05 | 10.1 | 05:39 | 10.62 | 50 | 0 | 159 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
Daniloo 4357 napja
3:55 -kor 0/0 CG-t fogyasztani!?
Hogy is szokta mondani a Joci: húúúúdeHÜLLLLYEEEEEEE!
Csillagot nem adok erre a teljesítményre:)!
...csak lerontanám az átlagodat!
mrfuci 4357 napja
Egészségedre Apukám! Hétvégére meg kitartást az UB szaunában! :D
NincsMeSE 4357 napja
Hogy mikor?? :o Jessza' :) Ezért nagyon dupla5csillag! :)
Elek 4357 napja
3. pont, utolsó gondolat. Látom ezt szigorúan betartod.
Irány az UB
smarcsu 4357 napja
rájöttem, edzettél az UB-ra. csak nem Te fogsz ilyenkor futni? :)
Kicsi 4357 napja
Az igen!!! :) Jól megijedhettél, ha nullás CG-t ittál. :)
"Balucica"! Ki az a HUF, aki ilyen korán képes felkelni futni???!!!! :)
galagyuri 4357 napja
Tudtam, h lesz ebben a futásodban is valami extrém!! Egs!
pleko 4357 napja
Hát ilyen korán én sem ébrednék fel egy könnyen...Egs!
plekoklári 4357 napja
3.55 ??? Normális?????
;) Egészségedre!
smarcsu 4358 napja
én nem is tudom, milyen bajok történnének vele, ha ilyen korán kelek. már az 5 órás kelés is komoly bajokat okoz. Neked szép napot, UB-n legyűrjük a meleget!
mateve 4358 napja
jajj...öcsi...balu akkor 'világosodott' meg.... :)))
márkusöcsi 4358 napja
3:55 napfelkelte?
Milyen party cuccot "szedel"?
mjoci 4358 napja
Azokkal nem akik napozni meg strandolni mennek az UB-ra.:)))))))))
faxau 4358 napja
én a 3.55-től ijedtem volna meg. És nagy ijedtségemben visszaludtam volna....
VéZsé 4358 napja
Nagyon felébredhettél ha egy sörrel kellett tompítanod:-))Egs !!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4354 napja
Gratula tesom! Jól nyomtátok!