Edzésleírás
Az év legegészségtelenebb futása.
Úgy nézett ki egész hétvégén el leszek foglalva, de szólt a festő, hogy csak vasárnap tud anyunál kezdeni, én meg már péntekre szabit kértem, így nem lesz gond a 60-sra tervezett héttel.
(tudom önző vagyok..)
Zenére futottam a víztoronynál ráadásul kutyasulisok gyülekeztek (hetyke fartlek..) a pulzus, le sem írom...., hülllllye vagy Tündüs???
A víztoronynál kapott el a szúnyogírtós repülőgép, meg majdnem a szívbaj, mert a torony derékmagasságában repült felettem..hazáig még 3x repült el felettem és szórta a mérget, itthon meg széttüsszögtem a házat, lehet csak pszichésen, és semmi veszélyt nem jelent amit kiszór.
itthon pittyre állt a szám, kiderült, hogy egy doboz söröm van az sincs behűtve :(((((
Öntöttem így nyúli bort, s hozzá ásványvízet,de azt nem tudom ez milyen fröccs vagy lépésnek számít az arány:
1:2,5
Jól meg is szédültem tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10.3 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te kis szédült "libuska"... :D
Gazdik miatt, mert megbámultak (nem csak pasik...)
Egészségedre a futást és a fröccsöt is! Hetyke fartlek a kutyusok, vagy a gazdik miatt? :)))
Egs! Higgyük azt, hogy a fröccs hatástalanítja a szúnyogirtót :)
Legalább a szúnyogok nem csíptek:))
Szunyomg + miegymás risztáról jut eszembe egy régi poén:
Miről ismered meg a vidám motorost(futót)?
Muslicás a fogsora!
Ez azt hiszem mégis a Tündös-fröccs volt! Egs!
Ettől függetlenül EGÉSZSÉGEDRE, Tündüs!
lakó, ha a bor a kevesebb, háziúr, ha a víz:) Egs Háziasszony!:))
én is úúúútálom ezeket a szúnyogirtásokat, meg azt is, hogy olyan alacsonyan szállnak
higggyük azt, hogy nem káros az emberre
Te kis Méregzsák! Túléled! :D
ORBEA ORCA 4324 napja
Helyes!a mérget mindenképp közömbösíteni kell:-)
Egs!