Edzésleírás
Délutáni esőzés után kellemesen lehült a levegő. Nem is terveztem mára futást, de láttam hogy Anita készülődik, ezért én is gyorsan futócipőt húztam. 2 km-ig elkisértem, lazán beszélégetve futottunk, majd innen egyedül, már egy kicsit gyorsabban fejeztem be a körömet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:22 | 5.8 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |