HarcsaBarna 10 km Futás 2012-06-27-n 13:30-kor

HarcsaBarna futás

2012.06.27 Szerda, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

10 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

2 kili bem - 10x400 iram, először egy, majd másfél perc pihivel... - 2 kili levezetés...

a 400-ak 1.41 és 1.47 között 148-150 közötti átlag és 155-160 max pulzuson...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 4322 napja

Kemény vagy!

csetbalu 4322 napja

bivalyul zúzod...:)

grategs!

RemAti 4323 napja

Ez kemény volt. Azért hétvégére gondolva most már lazíts egy kicsit. Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.