nedus 15 km Futás 2012-06-24-n 09:00-kor

nedus futás

2012.06.24 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

15 km

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Végre , egy hét után újra futás !! Nem mondom , hogy a lábam százas , de majdnem ! Jöhet az UB !!

http://connect.garmin.com/activity/192104080

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	15	04:20	13.85	0	0	145	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Boszi72 4343 napja

Hajrá, hajrá, hajrá!!!! Szorítok majd Neked, de jó leszel, tudom!!!!

korpaZASZ 4345 napja

Szép futás a melegben. Sok sikert! Milyen váltóban indulsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.