levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:10Távolság
30 kmTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Edzésleírás
Szerencsémre nem tudtam már aludni igy rávettem magam egy kis kocogásra.Olyan jól esett hogy az utolsó 5 km 4,15-el lazán ment.Jó...nem is öltem meg magam a héten.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:10 | 30 | 04:56 | 12.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
eszko 4326 napja
Az nagyon fincsi! grat! Szét van szedve a gép, de hétfőn összerakom és hívlak!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4326 napja
Milyen szerencse, hogy nem tudtál aludni. Én igen :-))