levix futás

2012.06.17 Vasárnap, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:16

Távolság

30 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Makó-Tótkomlós.Lali társaságában ,az eleje nagyon nehezen ment gondoltam hogy még 10 kilit sem birok ki,de avégére belejöttem,volt egy pár 4,30 is a végén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:16 30 05:01 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4331 napja

Szép hetet zártál Levi :)

eszko képe

eszko 4331 napja

Ügyi vagy! Jól mentél,grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!