HarcsaBarna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:07:30Távolság
120 kmTempó
02:04 p/km (29.09 km/h)Pulzus
Edzésleírás
két kör.... az első kényelmesen 128-as átlagpulzuson...bár kifelé szélcsend... hazafelé szembeszél... a másodikon már qrr igen meleg lett... annyira, hogy meg kell állnom a cipőmet hűteni, mert a fekete orrát úgy felmelegítette a nap, hogy égett a lábam... na a holnapit inkább áthelyeztem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 120 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
HarcsaBarna 4329 napja
kibírtam röhögés nélkül, de ollyan szép lettem:)
stojesz 4329 napja
Szőrtelenítés? Már Te is? A végén még beállok a sorba... :-)
tomcsi 4329 napja
elfogy a zizmod :-))
Gratula!!!
HarcsaBarna 4330 napja
Köszi Tibi, ez sokat jelent nekem:)
holnap szörtelenítés....... pénteken lesz a 180km...
Daniloo 4330 napja
Holnap három kör, és ha olyan meleg lesz ahogy ígérik hamar túl leszel az epiláláson is!
ORBEA ORCA 4330 napja
Gratulálok Szaby,szép táv,tempó,pulzus,minden OK,rendben vagy nagyon:-)
mateve 4330 napja
höhö....megérdemelted...már megint nem dolgozol...
Marcellus74 4330 napja
szép szép
winning 4330 napja
Ez igen , ez aztán a teljesitmény . Gratulálok . Egészségedre.
csetbalu 4330 napja
mára?:)
grat, egs, bivaly:)
stojesz 4330 napja
Nagyon jó! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4329 napja
Bázz, és nem vicceltél... :-)))