csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:34Távolság
10.5 km Szint: 50 mTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
habtestem emlékeztetése a futásszerű mozdulatokra. átmozgattam kicsit, hadd potyogjon a rozsda, kellett már nagyon, mint egy frissítő sör a kánaánban.
megfürdettem és jó étvágyat kívántam a kisfiamnak, aztán irány futni, ha már kicsilányom nagyszülőket boldogít a hétvégén:)
óvárosban hangos zenebona, házudvaron élő zenekar, durván kihangosítva mikrofonban hááádáááréééé-zás, benn már tánc, makkoscipők-csillogós ingek, utcafronton bodzából-vasból összegyűlt audik, bmv-k, gyűlik a kapuban a vendégsereg, gondolom elballagott Góré Kevin....:) félelmetes....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:34 | 10.5 | 05:40 | 10.58 | 50 | 0 | 160 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-1160
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4369 napja
Rafael Ronaldo elballagott az általános suliból, és tekintettel 18 éves korára, kapott egy béjemvét!
Cigánykerék = Etnikumi fordulat
Vigyél neki ajándékot! Mondjuk egy sukár ceglédi kannát! ;)