Edzésleírás
A triatlon elotti atmozgatas jegyeben egy jo felora futas. Jo sok szinttel: fel a nagy dombra az Orsova utcan, aztan hazafele meg fel a "kis" dombra, vegig a Ringlo utcan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:48 | 6 | 05:48 | 10.34 | 160 | 0 | 0 | 0 |