Kelő futás

2012.06.12 Kedd, 19:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:01:40

Távolság

0.4 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

Piramis futás - edzés

1.kör 400,

2.kör 800,,

3.kör 1200,

4.kör 800,

5.kör 400 méter, gyorsitó edzés

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:40 0.4 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!