VéZsé futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:41Távolság
8.17 kmTempó
03:53 p/km (15.47 km/h)Edzésleírás
Attila ma egy laza edzést kért :-))de 4percen belülieket természetesen. Hétvégén is mondta már hogy lazán fussak fel a hegyre azt meg hogy kell kérdeztem vissza :-)) Ma a lábaim vittek volna erős voltam csak ma levegő nem volt a pályán,pedig volt szembeszél rendesen :-)) Nagyon egyben vagyok és ez bíztató a jövőre nézve :-))Attila meg is jegyezte az edzés végén hogy kezd a mozgásom egy futóéra hasonlítani :-))volt még 20 lépcső is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:41 | 8.17 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4371 napja
... örülök, hogy ilyen jól megy Zsolt!!!!