Edzésleírás
Ma ez volt az előírt. Kicsit nehézkesen indult de aztán már lazán tudtam tartani a tempót. Lesz mit kipihenni holnap :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:45:26 | 40 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4386 napja
NO COMMENT....... Egészégedre !!!!