Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:01Távolság
12.07 kmTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A menetrend szerinti eső hajnali 4 órakor érkezik, így ma is később tudtam indulni. Kelet felől biztotó volt az égbolt, de vissza felé már ismét elkezdett esni. Az esőtől felfrisült a levegő, jól érvényesült a hárs illata, mekly teljes virágpompában van. A kerékpárutat ellepték a csigák. A kukorica szinte szemlátomást nől. Az út szélét szépen lenyítrták tegnap lengőkaszával. A földúton hatalmas tócsák árulkodtak a sok csapadékról,jó szúnyogkeltetők lesznek. A Deseda partján már zajlott az élet, gyenge szél borzolta a vízfelületet. Visszafelé egy futótárssal találkoztam az 1-esnél. A mozgás jól esett, kezdődhet a Medárdi nap. Vidám napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:01 | 12.07 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4353 napja
Egészségedre Gyuri!