Amatőr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:43Távolság
24 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Huhh!
Iskolapéldája minden tilos dolognak!
Melegben, csak kútvízre alapozva, a végén behalva... brrr... :)
Nyomjatok rá 3 csillagot, annyit ér! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:50 | 20 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 160 | 148 | |
| 00:28:53 | 4 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 158 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Skam 4369 napja
Jut eszembe! Ha feltételezzük, hogy a kút mindegyik körben nagyjából ugyanott volt, akkó' mé' nem ittál korábban, he?
Skam 4369 napja
Na jó, én mindjárt adok hármat! :-)
retisonic 4369 napja
Én is ötöt adtam. Kellenek az ilyen edzések is, tanul belőle az ember. Jó pihenést!
Amatőr 4369 napja
Mert te rendes és stabil dicsérő vagy, mjoci. :)
De a valóságban tényleg olyan tapasztalat volt ez a mai nap, amit egyrészt előre is lehetett volna látni, másrészt viszont tudja az ember, hogy ilyet nem lehet csinálni a versenyen. Na persze, ott eleve van frissítés, kis kaja stb. stb.
mjoci 4369 napja
Én azért 5 csillagot adok..:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4368 napja
@Skam
Jól feltételezed, sőt, személyesen tán ismered is azt a kutat. :)
Azért nem ittam, mert lötyögött volna a hasamban a víz, na, ez van! :)