Edzésleírás
Strandos program volt ma egész nap, ennek keretein belül úsztam egy ezrest. Egyedül voltam a nyíregyházi sóstói strand 50-esében, sokkal klasszabb volt, mint nyáron, amikor ugrálnak bele a hülyegyerekek. Kicsit bosszant ugyan, hogy láthatólag nem sportcélokra van fenntartva egy szabvány(?? - lehet, hogy a szélessége nem szabvány) 50-es medence, de sebaj. Ha ki lehet használni néha, miért is ne... Jól esett a mozgásfaktor és ez a lényeg :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:51 | 1 | 29:51 | 2.01 | 0 | 0 | 0 |