Zolo 4.9 km Futás 2012-06-02-n 09:00-kor

Zolo futás

2012.06.02 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:54

Távolság

4.9 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bemelegítés. Nuszkó erre nem jött, de nem bántam, mert nagyon hideg volt az év ennek az időszakának az átlagos hőmérsékletéhez képest.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:54	2.4	05:23	11.16	0	0	0	149
00:12:00	2.5	04:48	12.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lajhára 4381 napja

:) tényleg rohadt hideg volt. de nézegettem az ugrókat addig.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.