Marcellus74 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:16:05Távolság
203.86 kmTempó
02:08 p/km (28.05 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tour de Pelso, 204 km a Balaton körül. 7óra 16perc nettó idő alatt.
átlag: 28 sajnos volt ez 30 fölött is, amíg nem akadtak gondok. Erről majd később írok.
max: 51,9
pulzus:
93-111 15perc átlag: 105
111-130 2óra17perc átlag: 122
130-148 3óra58perc átlag 136
148-167 37perc átlag 154
A bruttó eredmény végül 8:24 lett és a 614. lettem a 713-ból. De jó másfél órával az utolsó előtt értem be. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30:00 | 204 | 02:12 | 27.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
dizs007 4392 napja
Szép 200 plusszos edzés a zsákban, Ez a lényeg, hajrá
smarcsu 4392 napja
gratulálok, remélem, holnap kicsit bővebben is elmondod, mi volt a gond. (csak mert ezt érzem ki a szavaidból.
szaszit 4392 napja
Gratulálok Marci!
Marcellus74 4392 napja
együtt érünk be? úgy legyen! Két gyönyörű Orbea a célban egyszerre, de szép is lenne. :-)
ORBEA ORCA 4392 napja
Gratulálok!
Hát,sajnálom,hogy épp halaszthatatlan teendőm volt,hallottam,hogy kiált valaki,de rajt volt,és nem volt rajtszámom...
Majd pár év múlva meg együtt érünk be:-)
A lényeg,hogy sikeresen végigértél,nem volt bukás.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Daniloo 4391 napja
Gratula!