Sneci-ke futás

2012.05.31 Csütörtök, 18:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:52

Távolság

10.39 km

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

endomondo

Praktikusan úgy terveztük az útvonalat, hogy Kálmán a kísérés mellett bodzát szedett, majd bement vásárolni a zöldségesbe ill. a pékségbe.

A pittyegést elfelejtettem visszakapcsolni, úgyhogy nem is igazán néztem a pulzust, csak futottam, ahogy jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:52 10.39 06:09 9.76 0 0 170 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

picikata képe

picikata 4369 napja

Kálmán jól bírta a "gyűrődést"... :)  Egészségetekre!

...akkor tali a Csúcson... :)

 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4369 napja

Köszi szépen. Szerintem Kálmán szívesen csatlakozna már hozzám. Bodzavirágból itóka lesz.

forgi képe

forgi 4369 napja

Először azt olvastam a pityergést elfelejtettem visszakapcsolni. Néztem nagyokat! Aztán rájöttem...

Egészségetekre! Ettetek már sült bodzát? Nagyon jól hangzik, bár én sem kóstóltam még!

faxau képe

faxau 4369 napja

és mi lesz a bodzavirágból?  Egs a futást!

kiscsoki képe

kiscsoki 4369 napja

De jó lenne ha kis feleségem is ilyen tempóban tudna shoppingolni! Be lehet iratkozni tanfolyamra hozzád?

csabipontkom képe

csabipontkom 4369 napja

Mennyi helyre elkísérted Kálmánt! :-)) Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4369 napja

Hogy mennyi minden fér bele 1 órába :-) Egs!/Már mint Kálmánnak :-D

mjoci képe

mjoci 4369 napja

Egészségedre.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4369 napja

Kellemest a hasznossal,jó kombináció...Bár Kálmán talán szívesen cserélne...:-)))

Egs!

RunKa képe

RunKa 4369 napja

Kis praktikusok :))) Ügyes húzás, ügyes futás, ügyes kíséret :)

Csandy képe

Csandy 4369 napja

egészségedre :)

csetbalu képe

csetbalu 4369 napja

sok légy egy csapásra:) grat, egs! :)

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga