Fari 55.3 km Bringázás 2012-05-30-n 08:20-kor

Fari bringázás

2012.05.30 Szerda, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:16

Távolság

55.3 km

Tempó

02:16 p/km (26.49 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

szokásos cx köröm homokutakon,Dani is jött montival..csodálkoztam hogy elég magas a pulzus,az edzés végére vettem észre hogy ki van szakadva egy szegecs a küllővel,olyan 8as volt a kerékbe,alig fért el....de hát aki erős,azt nem hátráltatja ilyen kis gond.))) ..egész friss voltam 237áw

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:16	55.3	02:24	25.09	0	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 4357 napja

nem sokszor hagy az útszélén a teknika(kop-kop)amugy meg 2en voltunk,ugy gondoltam hogy szól a srác hogy valami nem okés,de mikor edzés után felhívtam hogy nem látta hogy a kerék kacsázik??azt mondta de látta,csak azt hitte ez ilyen régen,

once tcr 4357 napja

Ennyire megbízol a technikában,hogy ha nem megy úgy akkor csak veled lehet a gond:)

zsolaaa 4357 napja

:) Így lehet erősödni

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.