marky 18.7 km Futás 2012-05-26-n 17:00-kor

marky futás

2012.05.26 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

18.7 km

Tempó

06:44 p/km (8.90 km/h)

Edzésleírás

Hímes-Görcsönydobóka-Somberek-Bár

nagyon szopó volt, mert nagy részben megművelt földeken futottam keresztül + a futás előtt 2órával bezabáltam nagyon. Na, ez 10km-en át szenvedtetett :)
Mindegy, kell a szopi néha.

Bárnál értem ki az útra végre, Nelli jött kocsival és felvett, majd mentünk Dunaszekcsőre jó kis rostonsült keszeget enni a rokonoknál:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	0.02	09:00:00	0.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4360 napja

Tolod a terepet rendesen !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.