csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:02Távolság
11.02 km Szint: 55 mTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Pulzus
Edzésleírás
apaszabi:) miután Nórát elvittem oviba, kóvályogtam kicsit a dunaparton, aztán a piac felé lángosért. most bezúzom.
ezután majd nagybevásárlás, azt követően pedig ablakpucolás akció. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:02 | 11.02 | 05:38 | 10.66 | 55 | 0 | 177 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
picikata 4397 napja
...és még ablakot is pucol...leesett az állam.... :D
Rock & Roll!!! :)
ORBEA ORCA 4397 napja
Egészségedre!Jó bemelegítés volt az ablakpucoláshoz...:-)
márkusöcsi 4397 napja
Jól van, jól van, fuss egy jót! De öltözz fel rendesen!
Nem ám így nyomod >>>
márkusöcsi 4397 napja
Ezért maradtál otthon? Ablakpucolás? Áruló! ;)
Köszi Baby, Te is hiányoztál! ;)
NincsMeSE 4398 napja
MIkor még csak azt láttam, hogy "átmozgató", már akkor tudtam, hogy 5-össel fog kezdődni a tempó :) Én meg a 6-osba is belehalok, remek :D
Egészségedre! :)
Levicopter 4398 napja
Ez az élet !!!!!!!!!!!
faxau 4398 napja
Az ablakpucolást szerintem írd be nyújtásnak..:) Egs!
Sneci-ke 4398 napja
de házias vagy :-))) Grat a futáshoz is.
HarcsaBarna 4398 napja
egészségedre... ezt is- azt is...
smarcsu 4398 napja
na akkor jó házimunkázást kívánok, na meg jó szabizást :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
VéZsé 4394 napja
de csak miután belocsolta a ruhát és ki is vasalta :-)))