breky 80 km Bringázás 2012-05-27-n 10:40-kor

breky bringázás

2012.05.27 Vasárnap, 10:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

80 km Szint: 890 m

Tempó

02:04 p/km (29.09 km/h)

Edzésleírás

Középtávú OB - Orfű.

A pályát a tervezetthez képest többször módosították, és végül nem gyenge pályát sikerült kijelölni. Négy körben összesen több mint 800 méter szintet kellett megmászni. Hát nem ez a legerősebb számom, de igyekeztem nem nagyon lemaradni. Az első három kör szinte teljesen egyformára sikeredett, csak a negyedikben lazítottam egy kicsit, már készülve a szintén nem gyenge futásra.

http://connect.garmin.com/activity/183058806

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	80	02:04	29.09	890	72	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.