sepi futás

2012.05.20 Vasárnap, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:19

Távolság

16 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
76
Maximum
154

Edzésleírás

A héten pihenőhét van, ezért csak 16. Meleg volt. Nem fognak fázni a lányok ma a női futógálán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:19 16 06:12 9.67 0 76 154 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-3030
Nike narancs futósapka
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg