Edzésleírás
Laza "dühöngő" futás. Többet szerettem volna, de majd holnap úszás után 15 körüli lesz a terv. Mai a hétvégi OB regenerálása volt. holnaptól vissza a régi kerékvágásba,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 5.6 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |