breky futás

2012.05.13 Vasárnap, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:32

Távolság

11.6 km

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Edzésleírás

Két Rózsavölgy kör gyorsulóra. Az utolsó 5 km 4:09-es tempóval.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:32 11.6 04:21 13.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!