steve71 29 km Futás 2008-08-10-n 05:45-kor

steve71 futás

2008.08.10 Vasárnap, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:39

Távolság

29 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésleírás

Jó kis összeröffenős futás,Bea,Rita,Kriszta,Bubu,Kopi,Norbi,Peti és jómagam.Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza,majd a négyesig és vissza.Ráadásnak 5 kili a pályán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:31:39	29	05:14	11.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

eftomi 5751 napja

Szép edzés, látom Ti is hosszút futottatok ma!

kopi60 5751 napja

Egészségedre kedves sporttárs ! Tényleg a nap hőse vagy nagyot mentél jót dumáltunk jól éreztük magunkat és a csapat is egyben ilyen rég volt.Norbi megint hozta a formáját de sebaj ez igy jó-furcsa lenne ha nem szervezkedne.
Legyen nagyon szép napotok továbbra is .
Üdv.kopi!

Rita 34 5752 napja

A nap hőse! Szép volt Pisti! Egészségedre! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.