marcee erősport

2012.05.12 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

4x10 tolódzkodás

4kör 5-ös hot iron

3x8 húzódzokás

sok fekvő (levezetésnek csináltam 2 óra alatt 250-et)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!