Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
92.47 km Szint: 875 mTempó
01:57 p/km (30.82 km/h)Edzésleírás
Kőbánya - Flórián tér - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Szentedre - Budakalász - Kőbánya
Zolival mentünk ketten, de útközben több ismerőssel is összefutottunk. A Flórián tér után összefutottunk a Polythlonosokkal. Dobogókőnél pedig Somával, Tamással és Gáborral, illetve Dettivel. Nagyon szép Detti új TREK időfutam bringája!
Egyáltalán nem voltam fáradt a tegnapi tekeréstől. Dobogókőre majdnem végig nagytányéron mentem fel erőlködés nélkül. Szóval király volt.
Haza fele kicsit csavarogtunk a környéken, hogy meglegyen a hétre a 400 km tekerés.
Utána még lett volna 5 km futás kombóban, de mivel elfelejtettünk kulcsot vinni, a lépcsőházban vártuk, hogy Anett hazaérjen, s utána már nem volt idő elmenni, mert menni kellett Pixievel kutyaoviba!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 92.47 | 01:57 | 30.82 | 875 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Pepe88 4391 napja
Inkább a Tour! Ott kellene szakaszt nyerni :)