Edzésleírás

Szerdai NIKE futás. Lunar Eclipse próba. Citrongysárga színű, nagyon puha cipő volt. A Nike rajtját ismerősökkel való beszélgetés miatt nem kaptam el, így szembe indultam már csak el a csapattal, és valamivel a Pala után találkoztam velük. Előtte még kocogtam kb 800 métert a csukában. Aztán megjött Nuszkó, és vele mentem egy teljes kört. :)

Összesen majdnem 10 kilire kijött azért a könnyű része.

Utána a pályán még toltam 2x200+2x150+4x100 lendületest. Jól esett, jól el is fáradtam tőle. Nagyon jó érzés volt végre megint gyorsan futni. Nem túl gyorsan persze, de nem is kocogós tempóban.

Utána két kör levezetés a pályán.

2 hozzászólás

G.Ildi 4406 napja

Egs!

Jók ezek a nike szerdák? Kezembe nyomtak egy szórólapot, és szimpatikus; gondoltam, ki kéne nézni, ha egyszer időben el tudok szabadulni melóból.

lajhára 4407 napja

hú, nagyon szép futás lett ebből!!! de jó már. kár, hogy nem vált be a cipő,tuti színe volt.