Edzésleírás
tokayi kör...ha legközelebb Danival megyek,muszáj előszednem a Cannondélt,mert a cx el még hátul is csak szenvedek,olyan tempókülönbség van köztünk..mondjuk nem baj,ez fejleszt...jó edzés volt,kicsit fáztam,a lábam nem is melegedett be rendesen,éreztem,hogy egy kis krém kellett volna rá...240áwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:18 | 64.1 | 01:47 | 33.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Sipi 4378 napja
Nem semmi tempó, gratula! Szedd csak elő a Cannondalét...:))