Amatőr erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Megmozgatott súly
10 kgEdzésleírás
A-sor. Rég volt már.
Sajnos a Haglund-sarok/Achilles kombó most a másik lábon erősködik, nem futok.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4395 napja
pihentesd...ha nem is a sarok miatt, de én is azt csinálom, pihentetem a futást, aztán hétvégén hosszú :-))
nem jó a terep a térd-saroknak...edzél keresztet...
Jobbulást!!!