Edzésleírás
hétvége, ébredés, öröm, csodaszép napfelkelkelte, balu fut-szerű játék.
ritkán járt utakon, és sikerült végigmennem a város legkutyásabb utcáján, ahol minden háznál legalább egy kutya van. ha az első észrevesz, végigugatnak. észrevett. szerettek a lakók biztosan.
a legveszedelmesebb vadállat a bokor és avar között ugráló láthatatlan feketerigó. nem tudom sosem, hogy oroszlán, orrszarvú vagy dinoszaurusz ugrik nekem a következő pillanatban.
holnapi borvidék jegyében gyakoroltam a dombra fel- és legyaloglást, sétálást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:41 | 10.31 | 05:53 | 10.19 | 100 | 0 | 153 | 135 |
mimimimi-mimimi mi zörög a ..... ? Egészségedre! Holnapra meg minden jót kívánok!
hej rigó! holnap csak ótavosan!
Vérrigók.:))))))))
Kicsit gyorsan "sétáltál"!
Holnap ennél lassabb kell!
értem én a viccet....:)
jól bemelegítettél holnapra:)
pleko 4412 napja
Egs..Holnap ügyi légy!!!