Deseda95 futás

2012.05.04 Péntek, 20:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:41

Távolság

16.89 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma a Fuszekli szervezésében vettem részt a Holfény futáson. 20.00 órakor a sportcsarnoknál összegyültünk, Frida meghozta az egyesület új molinóját, amelyet első alkalommal fotozásra használtunk fel. A nyolc fős legénység autókkal nekivágott a Zselicnek. Megérekzéskor a Hold a 94%-os telitettségével búcsuztatta a Napot, vette át a megvilágítás szerepét. Rövid bemelegités, szerelvény igazítás, máris indult a 7 futó, valamint az egy kerékpáros. A starthelyre megérkezéskor az akác édes, bódító illata fogadott Bennünket, valamint a frissülő levegő. Az első kilinél a szarvasok riadt menekülésének lehettünk szemtanúi, pedig közöttünk is volt Szarvas, a Feri. Az erdőhöz érkezve a virágzó medvehagyma sajátos illata gondoskodott a szaglószerveink blokkolásáról. Tovább haladva különböző virágillatok, valamint a frissen fűrészelt fa illata jelezte, hogy új területre érkeztünk. A Ropolnynál lévő tó vizét az enyhe szellő felborzolta, a Hold fénye ezüstösen csillogott rajta. A csapatban volt olyan társunk, aki életében először járt ezen a tájon, élmény volt hallgatni a gyönyörködését, miközben kopott talpunk alatt a kili. A Kardosfai Szálloda mellett a parkolóban sok autó állt, amely a jeélentős számú vendégszámról árulkodott. Itt volt a forduló, a pihenő, mely nem sokáig tartott, mert a kocsháról kiáramló illatfelhő beindította a kulináris fantáziánkat, magyíarul kivánatosak, éhesek lettünk, miközben még a visszaút előttünk volt. A Hold fénye már teljesen átvette a terep felett az uralkodó szerepet, tökéletes látást biztosított, feleslegessé tette a fejlámpákat. És ami még fontos, hogy a fényszennyezettségmentes területen igazi CSEND volt. A résztvevők elégedetten, jó hangulatban távoztak a tett szinhelyéről. Még sok ilyen élményt Sporttársak, egészségünkre. Köszi a szervezést!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:34:41 16.89 05:36 10.70 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4390 napja

Szuper spori!Egészségedre Gyuri!

Frida képe

Frida 4390 napja

Egészségedre Gyuri! :)

És köszönet a leírásért.... :))

steve71 képe

steve71 4390 napja

Egészségedre Gyuri és köszi a már-már Krúdy Gyulai magasságokban szárnyaló,fantasztikus leírást!:))

Szép napot és pihentető 7vgt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!