Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:03Távolság
10.58 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Eredetileg 4 kör lett volna mára, fokozóra, de mivel másfél hete nem futottam és még tempós futásnál érzem a combom, ezért csak kettő lett!
A második kört véletlen nem mértem, de szerencsére ki tudom számolni mennyi lett. Vicces, mert máskor mindig az órám nézegetem futás közben, de most direkt csak a kör végén akartam megnézni és akkor láttam, hogy az első kör végén nem a lap, hanem a stop gombot nyomtam meg.
Jó volt végülis, de lassan el kéne kedzeni kicsit többet futnom, mert nagyon keveset futottam idén!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:35 | 5.29 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:28 | 5.29 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
