Jucus... 39.63 km Futás 2012-04-29-n 09:46-kor

Jucus... futás

2012.04.29 Vasárnap, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:53:00

Távolság

39.63 km Szint: 1128 m

Tempó

08:54 p/km (6.74 km/h)

Edzésleírás

Pásztó 40 tt. Csaba eljött Pásztóra, ő bringázott, én futottam. Nem indult jól a reggel. Reggel otthon sétálva már szúrt az oldalam, már a faluban eltévedtem, vérzett az orrom. Ennek ellenére elindultam. Ami pozitívum volt; a tegnapi napot az izmaimban nem éreztem. Útközben sok ismerőssel találkoztam; Peszával értem fel Ágasvárra, ahol ittunk együtt egy citromos sört. Az úton többnyire egyedül haladtam, néhány rövid szakasz kivételével. De az a véget nem akaró érni végső szakasz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:53:00	39.63	08:54	6.74	1128	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus+ 27 TRL

Egyéb Nathan kulacsöv

Garmin 310XT

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.