sepi futás

2012.05.02 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Edzésleírás

Kicsit gyorsabb futás az első 8 kilin, utána levezetés. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-3030
Nike narancs futósapka
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Decathlon aptonia napszemüveg
Asics Online Edzésnapló technikai trikó
Polar RS 800