csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:59Távolság
10 km Szint: 50 mTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
borvidék síkszakasz, tempóbelövés:) palacsintavacsora lemozgása.
5:35-6:00 között végig, pulzust 130-135-ön hagyva, dombon tempó fel, ott pulzus elszállt, alig akart helyreállni.
csodaszép május eljött, vártuk már nagyon:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:59 | 10 | 05:48 | 10.35 | 50 | 0 | 163 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS300X SD
Asics GEL-1160
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Levicopter 4415 napja
Végre jó idő van !! Lehet majd sok ME a napsütésben.