volvoman futás

2012.04.30 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:10

Távolság

4.5 km

Tempó

06:16 p/km (9.59 km/h)

Edzésleírás

10 kör az Oláh Gáboron.Tűző nap,vizem nincs,nem akartam a 11-et mert akkor kipurcanok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:10 4.5 06:16 9.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!