nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:11Távolság
11.2 km Szint: 7 mTempó
07:15 p/km (8.28 km/h)Edzésleírás
11 kili :-) A végén már nem tudom, mi vitt. A táv sem szokásásos nekem,és hirtelen nyár is lett, gondolom, ez is befolyásolt. Nagyon elfáradtam. De azért jó, hogy sikerült :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:11 | 11.2 | 07:15 | 8.28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 4418 napja
nagyon szépen fejlődsz! (Ugye?)
Meleg van, nehéz ilyenkor, de megcsináltad és ez a lényeg!
Briel 4418 napja
Nahát, azt hittem káprázik a szemem... De nem! Óriási gratula!
RunKa 4418 napja
...és tetszik az edzésnaplód!
RunKa 4418 napja
Csak lesek, milyeneket futsz ::)) Pont olyan jól nyomod, mint PE-ket :) Gratu!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4417 napja
Köszi :-)))
Este még a talpam is fájt :-) Nem is értem, hogy bírjátok ezeket a hosszúkat... Bele kell jönni