lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:33Távolság
12.28 km Szint: 18 mTempó
04:07 p/km (14.58 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Gát
A pályán szerettem volna teljesíteni a mai edzés érdemi részét (a középső 8 km-t 152-es pulzussal), de valamilyen diákolimpia rendezvény volt, így a Zala töltés felé vettem az irányt. Ahol (már mondanom sem kell) erős szél fújt, és a talaj sem éppen ideáis. Ennek ellenére tisztességesen ment a dolog, elfogadható értékeket mértem, és még jól is esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:42 | 12.29 | 04:08 | 14.54 | 10 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 4395 napja
Ma összességében majdnem ugyanazt és ugyanott futottuk, csak a "belseje" volt teljesen más:)