zakanycs futás

2012.04.17 Kedd, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:55

Távolság

5 km

Tempó

08:47 p/km (6.83 km/h)

Edzésleírás

 151-es busz vá-ig

3 heti kényszerpihenő után óvatos futás a lábam lóbalzsammal kenytem. remélem folytathatom normálisan a futást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:55 5 08:47 6.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!