Hauanita 11 km Futás 2012-04-16-n 18:00-kor

Hauanita futás

2012.04.16 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:30

Távolság

11 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Nórival a két héttel ezelőtti kör jólesően, beszélgetősen kocogva. :) Olyan jó így, sokkal gyorsabban telik az idő, meg a táv. Meg az is, hogy így itt Szegeden mennyire jól bele tud illeszkedni a futás a mindennapokba, míg otthon sokszor olyan nehéz elindulni.
Egyébiránt pedig az egyhetes "készüljünk a K&H futás helyi állomására" projekt második állomására érkeztem, amelynek az ún. "hosszú, alapozó edzés" nevet adtam :) Magam is várom a folytatást, mert nagyon kitaláltam, mit akarok a hétre :) Remélem, nem fogy el félúton a lelkesedés, mint máskor :-D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:30	11	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cseha 4419 napja

Ne engedd! Mármint hogy elfogyjon! :)))

Gandi 4419 napja

Hát szurkolok, hogy ne fogyjon el :-)

Egs!

Felszerelések

Nike Air Skyraider

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.